Kom weer in contact met jezelf
Weer helemaal zen worden door een 60 min livestream yogales?
Bekijk het rooster van de online lessen!
◑
Waar ik jou mee help
Bewuster leven traject
in 9 weken terug naar de basis;
voeding, voedingssupplementen & beweging
ONLINE yogalessen
– groepsles via zoom
– stoelyoga op maat
bekijk het rooster hier
Talks
– over bewuster leven
– over gedragsverandering
– over acceptatie van situaties
YOGA WEETJES
>10
verschillende yogastijlen bestaan
2x
per jaar is er een wereld yoga dag
0x
je yoga nooit fout kunt doen
8
energiecentra of “chakras” bestaan in het lichaam
Mijn missie
Yoga is een middel om dichterbij jezelf te komen. Het mooie aan het beoefenen van yoga is dat het vrijwel altijd doorwerkt in meerdere aspecten van je leven. Het is de missie van Omchanti yoga om mensen weer in contact met zichzelf te brengen door middel van yogales waar niets moet en alles mag. Het enige wat je nodig hebt is een open geest. Ben jij bereid je racende brein een halt toe te roepen?
Waarom yoga gezond is:
- Vergroot je flexibiliteit
- Versterkt je spieren
- Verbetert je lichaamshouding
- Verbetert je focus
- Helpt je ontspannen & beter slapen
- Helpt je om afvalstoffen af te scheiden
‘Professionaliteit’
Chantalle geeft les recht uit haar hart, op een zuivere, oprechte en liefdevolle manier. Je voelt je meteen welkom en gezien door haar, waardoor het als een cadeau voelt om een yogales te volgen. Chantalle is ervaren én leergierig. Zij is één met de mensen die zij les geeft en tegelijkertijd heeft zij duidelijk de leiding. De les gaat in een heerlijke flow, ook door haar prachtige stem en intonatie. Elke les geniet ik en de rest van de dag is er rust in mijn hoofd. Volg een yogales bij Chantalle en je komt dichterbij de liefde in jouw hart.
Loes
‘Rustig en duidelijke uitleg’
Ik ben zeer tevreden over de yogalessen!! De docent is echt geweldig en de sfeer is heel gezellig en prettig. Ik ben een beginner in de yoga en alles wordt heel rustig en duidelijk uitgelegd. Mijn rugpijn is ontzettend minder geworden sinds ik de lessen volg. Ik vind het heerlijk dat het in het mooie Sophiapark buiten is! Echt een aanrader voor iedereen die meer ontspannen en gezonder wil worden!
Frouke
‘Weer helemaal opgeladen’
Ik ben begonnen met yoga omdat ik veel last had van m’n spieren. Hoge spierspanning, veel last van rug en daardoor niet goed in m’n vel. Ik voelde me ook gehaast: ik moest altijd bezig zijn. Ik heb vaker yoga geprobeerd, maar bij niemand vond ik het zo fijn als bij haar. Op de dagen dat ik yoga bij Chantalle volg, voel ik me helemaal opgeladen voor een nieuwe week. Ik ben minder geïrriteerd, en ben ook trots op mijn lichaam dat het die houdingen aankan. Door de ademhalingstechnieken die ik van haar heb geleerd kom ik veel beter tot rust.
Margo
Let’s connect
Voel je vrij om contact op te nemen,
om samen de mogelijkheden voor jou te bespreken.
